用盐调味；

　　9 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣

容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣姜蒜。容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、绿尖椒、倒入锅中 ，干红辣椒、剥壳取出海虹肉，起油锅 ，盖盖煮开；

　　3 、出香后，