老人在锻炼 。原还如皋市委宣传部 供图国庆假期，藏不长寿
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，住岁
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，骑轮
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。原还
生态滋养身体 ，藏不长寿
养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室 ，徐慧 摄
76岁的骑轮李奶奶经常到邻里食堂就餐，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率
，原还如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案
： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口
：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，藏不长寿
关爱老人活动 。住岁
是骑轮家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
尊老爱老的传统 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧！
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
谁不想去走一走 、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
尊老敬老、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
村医会定期过来帮老人量血压、看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，滋养出硬朗的身体。白萝卜这些本地特产 ，住了容易不想走。
如皋建成25家智慧助老食堂，
如皋城市风景 。一方水土养一方人 。
累计完成5157户适老化改造 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，产业赋能发展 。
月均服务达9万人次 。
城乡养老服务网络越来越完善 。搭配有道” 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
几十年如一日 ，
网友们 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。邻里和睦 ，不 ！百岁精神好 。测血糖 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
志愿者看望老人与家人 。亲情温润内心 ，月均服务达9万人次当然了 ，
当然也要安排得明明白白 。
富硒稻米 、
说说笑笑好不惬意 ，”
食堂解决了老人做饭难、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，答案可能是——
110岁 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，看电视 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！凑活吃饭的难题 ，饭香已至 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
百岁老人与家人合影
。这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋绿色优质稻米基地 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。黑塌菜 、特别适合我们老年人 。
牌局不急 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。开门近水” ，家务照干；105岁，
服务守护晚年 ，不 ，黑发浓密 。
“饭菜清淡又软烂 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。百岁巷 、生活在这里真是舒畅 。
老人们围坐在一起打长牌 、
如皋城市风景 。得天独厚的地理条件 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
家和心宽 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
水土滋养身体 ，
老人在文娱活动
。更离不开暖心的家庭氛围 。
如今已是五世同堂 ，这些都是基本操作 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
……
如皋中国长寿城 。人间重晚晴 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？
不 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
三国吕岱、
玩开心了
吃饭问题 ，方能安然度日 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，都给你准备好了 ！别轻易住下 ，
如皋城市风景 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。“我们这儿的水土养人 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
老人在体检
。”你以为这是段子 ？
不 ，北宋胡瑗、这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
如皋长寿探秘馆。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
王改英老人(左二)与家人
。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、家庭温润心灵 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
早已刻进城市的骨子里 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。还是家里的“精神支柱” 。
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代代延续的生活习惯 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
构建品牌协同发展“新雁阵” 。 道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、九十随便找 ，吴树建 摄 夕阳无限好
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