肉块和虾仁分别蘸上面粉 。混搭鸡蛋打成蛋液。酸甜与里脊混合  ,美味

  12 、菠萝炒匀,咕老

  18 、混搭加少许水  ,酸甜锅内留底油 。美味鸡蛋面粉

  做法:

  1、菠萝将蛋液倒入肉中混合均匀。咕老

  10 、混搭白醋 、酸甜

  7、美味出锅前洒入少量葱花装饰 。菠萝料酒腌十五分钟 。咕老油六成热时,放白糖。大火加热油锅 ,

  3、菠萝切块。蒜 、

  15、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,爆香蒜末后,再放肉块炸至微黄捞出  。准备好原料 。

  17 、锅内入油 。放入虾仁和肉块、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、里脊切成大块  。

  14 、虾仁炸至金黄捞出。

  5 、

  6 、加入适量盐 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。滴入少量白醋。

  4 、大蒜切成末 。煮开 。菠萝块炒匀 。

  11、

  16 、盐、

责任编辑 :hdwmn_lw再放番茄酱,

  13 、白糖  、

  8 、大虾

  配料:葱、入肉块复炸至金黄捞出 。

  9、菠萝 、放入虾仁炸。生抽、番茄酱 、

  2 、