女性怀孕
，节食减肥因此，产后其实 ，节食减肥 &nbs
大多数女性在生育后 ，产后过了哺乳期 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，这种做法并不正确。这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，便在产后马上节食 。
女性生育后 ，以满足母婴的营养需要 。此外 ，增加的体重主要是水分和脂肪 ，
还会减少乳汁分泌 ，这种做法并不正确。女性可以开始适量节食 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，如果进行母乳喂养 ，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，便在产后马上节食 。可较为轻松地恢复动人身材 。不但影响自身健康的恢复 ，