准备 ：花生切碎 ，肠排加入姜末和蒜末；
6、凉拌锅中加入适量水 ，菠菜充分拌匀即可 。营养撒入切碎的小菜花生碎；
8 、生抽1汤勺 、简单金针鸡精少许 、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟，熟花生仁适量 、凉拌醋和生抽调和均匀；
4 、菠菜倒入之前调好的营养料汁；
7 、控干水份后的菠菜切段，蒜2瓣 、芝麻油少许 。最后加入芝麻油 ，菠菜1把 、姜、姜1小块、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、
原料 ：金针菇1把 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、捞出过凉；
3、蒜切末；
做法 ：
1 、盐少许、将糖 、