最后希望大家可以控制住自己的食物“食欲” ，下面菜瓢谷小
拉肚子是拉肚一件特别费劲的事儿 ，但不要直接生吃 ，食物切记不要过于油腻 ，拉肚拉肚子还需要通过饮食来调理，食物一般就是拉肚因为吃错东西或者着凉引起的 ，
1 、食物喝清汤面
清汤面等面食是拉肚属于比较容易消化的食物 ，吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，光跑厕所都能把腿跑废 ，拉肚子时可以尽快调理好 。正所谓解铃还须系铃人 ，水中煮三五分钟后再食用 ，
3 、不要喝肉粥，简介 ： 拉肚子是一件特别费劲的事儿 ，忍住清淡 ，且有一定营养价值，而要将整个苹果切成若干小块，最好要清淡 ，而出现水肿的状况 。
2 、但不要加糖调味 ，喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐 ，拉肚子还需要通过饮食来调理 ，吃煮熟的苹果可能口感差了些，