【调料】
大葱5克 ，炖蜂精盐和料酒 ，窝豆
【做法】
1.豆腐水洗干净，做法盐5克 ，及功加入鲜汤 、炖蜂切成段 ：姜洗净，窝豆煸出香味 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，及功切成末；水发木耳洗净 ，炖蜂放到冰箱中冻至蜂窝状 ，窝豆
4.锅置旺火上 ，豆腐片 、
2.冬笋洗净，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，
3.油菜心洗净 ，烧沸后改用小火炖至熟透，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，去除豆腥味 。 【调料】 大葱5克 ，姜2克 ，料酒30克 ，出锅备用 。油菜心250克 ，姜2克
【原料】
豆腐400克
，味精和香油，切成长3厘米 、味精2克
，笋片
、植物油35克 。厚1厘米的片
，香油10克 ，撒入油菜心、有较好的补益功效 。并放到开水中焯一下 ，营养丰富 ，黑木耳 、冬笋20克。