切下一块 。蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南

　　6 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南蜂蜜 、蜜汁西兰花、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

　　3 、蒸南

　　5、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。南瓜切成小方块 ，蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

责任编辑：hdwmn_lw橄榄油。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　2 、

　　4 、南瓜洗净去皮，