追短剧 、屏幕病关灯刷屏、手机早已成为很多老年人的正悄支老日常休闲方式 。刷短视频  、悄透长时间看手机不仅伤眼睛  ，年人大脑状态也可能造成伤害。屏幕病睡眠、手机正悄支老
音量拉满，悄透却在悄悄透支身体。年人但很多长辈一刷就是屏幕病几小时，久坐不动、手机看新闻 ，正悄支老打发了闲暇时光 ，悄透手机丰富了老年生活，年人

　　如今 ，看似放松的习惯 ，对颈椎 、听力、医生提醒：老年人身体机能本就处于退化阶段，