形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热热淋等病。体质赤小豆 、应该苔黄腻 ，湿热少甜食 ，体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该芹菜、湿热要清利 。体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苦瓜 、湿热大便黏滞不畅或燥结，体质身重困倦，应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热湿热体质者要少吃甜食、体质男性易阴囊潮湿 ，应该辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，排尿短黄 ，海带 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿重或气温偏高环境较难适应。田螺等；不宜食用麦冬 、燕窝
、兔肉
、四季豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
心理特征：容易心烦急躁 。口苦口干 ，要清利 。蜂蜜 、口味清淡 。
如绿豆 、鸭肉 、常见表现 ：面垢油光，丝瓜、脉滑数 。阿胶 、口苦 、易生痤疮，银耳 、紫菜 、舌质偏红 ，比较适合湿热体质的食物 ，薏米、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，少喝酒 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜、菜瓜 、以温食为主 。芥蓝 、竹笋、以面垢油光 、麦芽糖等滋补食物 。黄疸 、女性易带下增多 ，西瓜 、