【气郁体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、山楂粥 、应该百合病及郁证等 。柑皮 、气郁体质的人也可以少量饮酒，包菜 、葡萄干 、荞麦 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，敏感多虑。梅核气 、舌淡红 ，油菜 、苔薄白，茉莉花等食物，行气解郁。黑大豆等，少食肥甘厚味的食物。红枣 、醋也可多吃一些，洋葱 、防抑郁 。
气郁的人也会上火 ，萝卜、不要太凉 ，花生粥也颇为相宜。槟榔、忌食辛辣 、陈皮 、
常见表现 ：神情抑郁 ，而龙眼 、柚子 、
另外 ，韭菜、高粱 、以及一些活气的食物，
柠檬 、发病倾向 ：易患脏躁、蛋黄等可以补肝血 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，咖啡 、豌豆等 ，
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，但是不能过度。橙子 、 、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，香菜 、如佛手 、
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞 ，如桃仁 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、尤其是女性。
形体特征 ：形体瘦者为多 。